Wellness
Ang Wellness sa Pathways ay tungkol sa mas maayos na pakiramdam sa pang-araw-araw na paraan.
Ang mga miyembro ay hinihikayat na lumahok sa mga aktibidad na
suportahan ang pisikal na kalusugan, gawain, at balanse, gamit ang mga opsyon na
madaling ma-access, nababaluktot, at nakatuon sa pakikilahok kaysa sa pagganap.
Ang mga aktibidad sa kalusugan ay nag-iiba sa paglipas ng panahon at maaaring kabilang ang:
- Grupo ng paglalakad
- Klase ng Yoga at Pag-unat
- Kilusang nakabatay sa upuan at Tai Chi
- Sayaw at mga klase sa fitness na may mababang epekto
- Mga sesyon ng pagsasanay para sa personal na grupo
- Paghahalaman at mga aktibidad sa labas
Mayroon ding access ang mga miyembro sa mga kagamitan sa cardio at fitness na magagamit sa clubhouse, at sa ilang mga kaso, sa bahay.
Kung gusto mong matuto nang higit pa tungkol sa Wellness sa Pathways,
masaya kaming kumonekta.
Ang mga aktibidad sa kalusugan ay nag-aalok ng isa pang paraan para manatili ang mga miyembro
nakikibahagi, bumubuo ng rutina, at maganda ang pakiramdam sa kanilang katawan sa paglipas ng panahon.
nakikibahagi, bumubuo ng rutina, at maganda ang pakiramdam sa kanilang katawan sa paglipas ng panahon.