वेलनेस
पाथवेज़ में वेलनेस का मतलब है रोजमर्रा के तरीकों से बेहतर महसूस करना।
सदस्यों को उन गतिविधियों में भाग लेने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है जो
शारीरिक स्वास्थ्य, दिनचर्या और संतुलन को उन विकल्पों के साथ समर्थन प्रदान करें जो
सुलभ, लचीला और प्रदर्शन के बजाय भागीदारी पर केंद्रित।
स्वास्थ्य संबंधी गतिविधियाँ समय के साथ बदलती रहती हैं और इनमें निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:
- पैदल चलने वाले समूह
- योग और स्ट्रेचिंग क्लास
- कुर्सी पर बैठकर की जाने वाली गतिविधियाँ और ताई ची
- नृत्य और कम प्रभाव वाली फिटनेस कक्षाएं
- समूह व्यक्तिगत प्रशिक्षण सत्र
- बागवानी और बाहरी गतिविधियाँ
सदस्यों को क्लब हाउस में और कुछ मामलों में, घर पर उपयोग के लिए कार्डियो और फिटनेस उपकरण भी उपलब्ध हैं।
यदि आप पाथवेज़ में वेलनेस के बारे में अधिक जानना चाहते हैं,
हमें आपसे जुड़कर खुशी होगी।
स्वास्थ्य संबंधी गतिविधियाँ सदस्यों को स्वस्थ रहने का एक और तरीका प्रदान करती हैं।
समय के साथ, वे सक्रिय रूप से भाग लेने लगते हैं, एक नियमित दिनचर्या बनाते हैं और अपने शरीर में अच्छा महसूस करने लगते हैं।
समय के साथ, वे सक्रिय रूप से भाग लेने लगते हैं, एक नियमित दिनचर्या बनाते हैं और अपने शरीर में अच्छा महसूस करने लगते हैं।